中心に目標、周りに8テーマ、その先に64アクション。目標を具体的な行動まで分解して画像・印刷で残せます
マンダラチャートとは、3×3の枠を9つ並べた9×9(81マス)の目標設定シートです。中心に叶えたい目標、その周り8マスに達成に必要なテーマ、さらに各テーマの周り8マスに具体的な行動を書き、目標を81個の要素まで分解します。大谷翔平選手が高校時代に使ったことで有名で、就活・受験・チームの目標設定に使われます。
はい。中心に「目標」、周りに8つの「テーマ(体づくり・メンタル・技術など)」、その先に64の「行動」を書く同じ構造です。本ツールはテーマを中央から外周へ自動コピーするので、二重入力の手間なく作れます。
できます。画像(PNG)で保存、または印刷 / PDFで紙・PDFに出せます。壁に貼ったり手帳に挟んだりして、毎日見返すのがおすすめです。