価値観を5つに絞る

価値観カードとは

価値観カードは、「成長」「安定」「自由」といった大事にしたいことが書かれた札を並べ、選んで、減らしていくワークです。キャリアの相談や研修でよく使われます。紙のカードを買わなくても、やっていることは同じなのでこのページで代用できます。ポイントは選ぶことではなく捨てることにあります。40枚を眺めているうちは全部大事に見えますが、10個に絞り、さらに5個にすると、どうしても手放せないものだけが残ります。その残ったものが、仕事や生き方を選ぶときの軸になります。

なぜ「絞る」と分かるのか

「あなたが大事にしていることは？」と聞かれて、すぐ答えられる人はほとんどいません。大事なものが多すぎるからです。優先順位がついていない状態では、いざ選択の場面（この会社にするか、転職するか、この条件を受けるか）で決められません。減らす作業は、比べる作業です。「安定と自由なら、自分はどっちを取るか」を実際に考えたとき初めて、自分の順番が見えてきます。逆に言えば、迷わずスッと捨てられたものは、そもそも自分の軸ではなかったということです。

やるときのコツ

• いまの気分でなく、これまでの行動で選ぶ／実際に時間やお金を使ってきたものが本当の価値観です
• 正解を探さない／「就活で言うとウケがいいもの」を選ぶと、面接で必ず深掘りされて崩れます
• 迷ったら残す→最後に比べる／先に切ろうとすると手が止まります
• 1位には必ずエピソードをつける／「なぜそう思うのか」を出来事で言えて初めて使えます
• 時期をあけて2回やる／結果が変わったら、変わった理由のほうが重要な情報です

結果の使い道

就活・転職の軸／会社選びの基準を言葉にできます。「風通しのいい会社」ではなく「正直に言えることを最優先する」と言えると、面接での説得力が変わります。迷ったときの判断／条件を並べても決められないときは、上位の価値観に合うほうを選ぶと後悔しにくくなります。他人との衝突の説明／噛み合わない相手は、能力ではなく価値観の順番が違うだけ、ということがよくあります。

次にやること

選んだ5つを 自己分析シート の価値観欄に書き写し、その根拠になる出来事を 自分史年表 から拾ってください。「なぜそう思うのか」が出来事で説明できるようになったら、ガクチカ整理シート でES用の文章に落とせます。性格のタイプから入りたい人は 16タイプ性格診断 や 性格診断まとめ もどうぞ。