自己分析シート作成

強み・価値観・ガクチカ・将来像を項目ごとに書き込むだけ → 就活・転職の自己分析シートをA4画像・印刷で残せます

1強み(自己PRの核)

人からよく褒められること・自然とできること。3つほど。

2弱み・課題

短所と、それをどう補っているか。正直に。

3大切にしている価値観

仕事・生き方で譲れない軸。判断のものさし。

4力を入れたこと(ガクチカ)

打ち込んだ経験。状況→行動→結果の順で。

5挫折・乗り越えた経験

うまくいかなかったこと、どう向き合い何を学んだか。

6将来やりたいこと・なりたい姿

どんな働き方・どんな人になりたいか。志望の軸。

🖼 画像で保存

使い方

  1. 6つの項目を、思い出しながら箇条書きで埋める
  2. それぞれ「なぜ?=エピソード」を一言そえる
  3. 画像で保存印刷して、ES・面接の準備に使う
※ すべてお使いのブラウザ内で作成し、入力内容は送信しません。まずモチベーショングラフで人生を振り返ると、強みや価値観が見つけやすくなります。目標の具体化にはマンダラチャートもどうぞ。

🔎 使い方(3ステップ)

  1. 6つの項目を埋める — 強み・弱み・価値観・力を入れたこと・挫折経験・将来像を、思い出しながら書き込みます。
  2. エピソードで裏づける — それぞれ「なぜそう言えるのか」を体験でひとこと添えると、ESや面接で使える言葉になります。
  3. シートを保存 — 完成した自己分析シートをA4画像(PNG)で保存、または印刷して手元に残します。

よくある質問

自己分析シートとは何ですか?(就活)

自己分析シートとは、強み・弱み・価値観・打ち込んだこと(ガクチカ)・挫折経験・将来像などを項目ごとに書き出し、自分の特徴と就活の軸を1枚に整理するシートです。エントリーシートの自己PR・ガクチカ・志望動機や、面接での受け答えを、体験に根ざした自分の言葉で語るための土台になります。

何を書けばいいか思いつきません。

まずは箇条書きで断片を出すだけで大丈夫です。「人によく褒められること」「時間を忘れて没頭したこと」「悔しかったこと」から書き始めるとほぐれます。モチベーショングラフで人生の山谷を振り返ると、強みや価値観のヒントが見つかります。

作ったシートは保存・印刷できますか?

できます。A4画像(PNG)で保存、または印刷 / PDFで紙・PDFに出せます。印刷して手元で書き足したり、面接前に見返したりするのがおすすめです。入力内容は端末内だけで処理され、どこにも送信されません。